前転練習

【前転練習】

みんなでポイントを押さえる時間です✨

①手のひらをきちんとマットにつける

②転がる際は頭の後ろをマットにつける

③転がっている最中はおへそをみる

この3ポイントに気をつけての基礎練習です❗️